Ben Kersbergen, 06-159 511 67
trainer-coach sport en bewegen
Home
Trainer-coach
Skike
Nordic Walking
Atletiek
Kennismaken
Lessen
Materiaal
Contact
Agenda

Facebook
De oudste sport ter wereld

Atletiek

Atletiek is de moeder van alle sporten. Sprinten, springen, werpen en lopen maken atletiek tot de meest veelzijdige sport. Sneller, hoger, sterker: in topsport en breedtsport zet BenEnergieK zich in.
Omdat de snelheidsbeperking van een atleet op spierniveau ligt en niet uitsluitend op niveau van de energievoorziening, of uithoudingsvermogen is het aangrijpingspunt voor training het verhogen van de economische loopbeweging (het mechanische vermogen) en niet de geïsoleerde spieren.



Lees meer